Mứt hoa quả nào hỗ trợ giảm cân tốt

3 năm trước - [Lượt xem: 6445]

Khi những ngày tết sắp đến người ta thường hay nghĩ tới các món mứt hoa quả, hương vị đặc trưng của ngày tết. Nhưng giờ đây ngoài việc chọn những món mứt ngon miệng chị em còn quan tâm tới món mứt nào vừa ngon vừa hỗ trợ giảm cân tốt.

Hãy cùng khám phá các món mứt hoa quả hỗ trợ giảm cân dưới đây nhé:

1. Mứt dứa

Mứt dứa rất dễ ăn, không bị ngán vì có vị chua, ngọt xen lẫn. Nhâm nhi những lát mứt dứa dẻo ngon cùng với tách trà nóng sau những bữa cơm gia đình quây quần thì còn gì tuyệt vời hơn. Hãy cùng thưởng thức và giảm cân với vị ngon của món mứt hoa quả này bạn nhé.

2. Mứt cam

Cam là loại trái cây giàu vitamin C, giúp tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch trong những ngày mùa đông lạnh giá, đồng thời còn có khả năng kháng viêm, ngăn ngừa chứng cảm lạnh, và hỗ trợ bạn giảm cân nữa đấy. Bạn có thể tự chế biến món mứt cam thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe này. Món mứt cam ăn cùng cùng với bơ và bánh mì có thể cho bạn một bữa ăn sáng gọn nhẹ, ngon lành và đầy đủ chất dinh dưỡng.

Món mứt cam ăn cùng cùng với bơ và bánh mì có thể cho bạn một bữa ăn sáng gọn nhẹ, ngon lành và đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Mứt xoài

Mứt xoài dẻo dẻo, chua chua, ngọt ngọt thơm phức, hấp dẫn sẽ là món ăn vặt bạn nên chuẩn bị để bày trên bàn tiếp khách. Vừa được thưởng thức một món ăn vặt ngon miệng vừa được hỗ trợ giảm cân thì tại sao mình không nên áp dụng phải không bạn?

4. Ô mai chanh
Những ngày tết thời tiết giá lạnh, món ô mai chanh sẽ rất phù hợp để bạn nhâm nhi cùng gia đình cũng như tiếp khách. Thời tiết giá lạnh bạn dễ gặp phải hiện tượng ho và rát cổ họng thì ngậm những miếng ô mai chanh sẽ thật tuyệt vời.

Những ngày tết thời tiết giá lạnh, món ô mai chanh sẽ rất phù hợp để bạn nhâm nhi cùng gia đình cũng như tiếp khách

5. Ô mai quất
Những quả quất vừa là bài thuốc chữa một số bệnh vừa có tác dụng hỗ trợ bạn giảm cân. Hãy tự tay làm món ô mai quất này để ăn và tiếp khách trong những ngày tết hay để sử dụng bình thường cũng tốt bạn nhé. Trước ngày Tết, các chủ vườn quất thường hay tỉa cành, loại bỏ một số quả quất không cần thiết để đem bán. Bạn hãy để ý lúc này để mua quất về làm ô mai nhé.

6. Mứt cà rốt
Mứt cà rốt sẽ là món mứt thêm sắc màu cho món ăn vặt ngày tết. Những miếng mứt dai dai, không quá ngọt từ cà rốt này sẽ rất thú vị để bạn nhâm nhi ngày tết mà không lo tăng cân.

Cùng làm những món mứt hoa quả giảm cân này để thưởng thức và chiêu đãi cả gia đình bạn nhé.

Bài viết trước: Hướng dẫn làm chanh mật ong giảm cân

Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Thực đơn giảm cân » Mứt hoa quả nào hỗ trợ giảm cân tốt

Mời bạn đánh giá hoặc đặt câu hỏi