Cách giảm cân bằng chanh

3 năm trước - [Lượt xem: 271392]

Giảm cân bằng chanh là một trong những phương pháp giảm cân mà bạn có thể áp dụng triệt để mà không cần sự can thiệp của dao kéo hoặc các công cụ hút mỡ thừa. Đây là phương pháp giảm cân, giữ eo được nhiều người áp dụng, chúng ta hãy cùng xem họ sử dụng chanh để giảm cân như thế nào nhé.

Chanh giúp tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng. Giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, lọc máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa… Nhờ các khả năng đó, chanh có thể giúp chúng ta giảm cân rất hiệu quả.

Những ưu điểm khi chọn cách giảm cân bằng chanh

  • + Đơn giản, hiệu quả, dễ làm
  • + Tiết kiệm chi phí: bạn không phải mất nhiều tiền để thực hiện các phương pháp giảm béo nhanh khác.
  • + Giúp tăng cường nồng độ axit trong hệ tiêu hóa giúp cơ thể hấp thụ canxi dễ hơn.
  • + Có khả năng đốt cháy chất béo dễ dàng thông qua việc hòa tan chất béo rồi đào thải ra ngoài cơ thể
  • + Thải độc gan, lọc máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất
  • + Phục hồi hệ tiêu hóa
  • + An toàn cho cơ thể
Nhờ những ưu điểm vượt trội này mà cách giảm cân bằng chanh luôn được chị em tin tưởng áp dụng nhiều nhất hiện nay. Sau đây là hướng dẫn sử dụng chanh để giảm cân chỉ bằng 3 cách pha chế cực kỳ đơn giản.

Giảm cân bằng nước chanh pha loãng

Sử dụng một quả chanh, vắt kiệt nước rồi pha với một cốc nước (nước ấm vào mùa đông và nước mát vào mùa hè). Uống thay nước lọc hằng ngày, lưu ý không nên uống nước chanh quá chua để giảm béo nhanh chóng bởi chanh có tính axit cao nếu bạn uống nước chanh chua quá thì sẽ không tốt cho dạ dày.
giảm cân bằng cách pha loãng nước chanh với nước lọc và uống thay nước hằng ngày

Trong quá trình uống nước chanh bạn vẫn thực hiện chế độ ăn uống như bình thường chỉ có điều nên hạn chế ăn vặt và tránh ăn quá nhiều thức ăn có nhiều chất béo và calo. Ngoài ra khi uống nước chanh sau một thời gian sẽ không chỉ giúp bạn giam beo nhanh mà còn hỗ trợ rất tốt trong việc làm đẹp da nữa.

Giảm cân bằng nước chanh muối

Bạn có thể tự tay làm cho mình một lọ nước chanh muối để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm vì cách làm và nguyên liệu cũng khá đơn giản, nguyên liệu chỉ bao gồm chanh, muối và phèn chua. Nếu bạn chưa biết cách làm chanh muối thì có thể tham khảo cách làm chanh muối tại đây: Cách làm chanh muối đúng kỹ thuật
uống nước chanh muối cũng là một cách giảm cân rất hiệu quả

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng luân phiên nước chanh pha loãng và nước chanh muối cho quá trình giảm cân của mình để thay đổi khẩu vị bởi hai thức uống này có tác dụng tương tự nhau. Một ly nước chanh muối mỗi ngày sẽ giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa và tăng cường hiệu quả giảm cân.

Giảm cân bằng nước chanh pha mật ong

Ở bài viết kỳ trước tôi đã giới thiệu đến bạn cách giảm cân bằng mật ong, và trong khuôn khổ bài viết này lại một lần nữa tôi lại có dịp hướng dẫn bạn cách giảm cân bằng mật ong pha với nước chanh.
Giảm cân bằng mật ong

Cách pha chế thức uống giảm cân này như sau: sử dụng 300ml nước ấm, 1 quả chanh vắt kiệt lấy nước, 2 thìa cafe mật ong khuấy đều hỗn hợp này lên và uống trước bữa sáng và tối 30 phút. Ngoài tác dụng giảm cân của chanh như bạn đã biết thì mật ong có có khả năng kích thích hệ tiêu hóa nên giúp cho quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Khi áp dụng cach giam can bằng chanh bạn cần lưu ý kết hợp với một thực đơn giảm cân ăn kiêng khoa học, bên cạnh đó bạn cũng cần phải vận động thường xuyên thì quá trình giảm cân của bạn mới có thể diễn ra nhanh chóng và hiệu quả được.

Chúc các bạn giảm cân bằng chanh thành công!

(Để được tư vấn giảm cân miễn phí vui lòng Để lại số điện thoại chúng tôi sẽ gọi lại.)

Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Thực đơn giảm cân » Cách giảm cân bằng chanh

Mời bạn đánh giá hoặc đặt câu hỏi

Nguyễn Hương
Mình đang cho con bú,mình có thể pha loang chanh tươi vơí nc lọc để uống ngày 3 buổi sáng,trưa,chiều có được k?
Trả lờiThích 01 năm trước
Nhà Thuốc Phương Chính
Chào bạn !

Nước chanh là thức uống an toàn từ thiên nhiên mang lại giúp cơ thể nhẹ nhàng tuy nhiên để đảm bảo sức khỏe của mẹ, sau 3 tháng đầu bạn mới nên sử dụng bạn nhé. Sau 3 bữa ăn chính bạn có thể uống 1 cốc 200ml nước chanh ấm. Tuy nhiên với những cơ địa khó giảm cân, lượng mỡ dư thừa nhiều ngoài việc sử dụng các phương pháp tự nhiên, bạn có thể kết hợp thêm viên uống hỗ trợ giảm cân thì hiệu quả tốt hơn.

Để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với cơ địa, bạn có thể gọi vào tổng đài hỗ trợ 1900 6822 (1000đ/phút) để được hỗ trợ tư vấn.

Thân, gửi thông tin đến bạn!
Thích 01 năm trước
Như Thanh
Mình uống nước chanh pha loãng vào bữa ăn sáng, trưa, chiều trước 30' thi có giảm cân được không
Trả lờiThích 01 năm trước
Nhà Thuốc Phương Chính
Chào bạn!

 Nước chanh là thức uống an toàn từ thiên nhiên mang lại giúp cơ thể nhẹ nhàng, bạn có thể sử dụng cùng mà không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn.Sau 3 bữa ăn chính bạn có thể uống 1 cốc 200ml nước chanh ấm bạn nhé. Tuy nhiên với những cơ địa khó giảm cân, lượng mỡ dư thừa nhiều ngoài việc sử dụng các phương pháp tự nhiên, bạn có thể kết hợp thêm viên uống hỗ trợ giảm cân thì hiệu quả tốt hơn.

Để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với cơ địa, bạn có thể gọi vào tổng đài hỗ trợ 1900 6822 (1000đ/phút) để được hỗ trợ tư vấn.

Thân, gửi thông tin đến bạn!
Thích 01 năm trước
bo bo
Ơ cko mìk ? là nếu nkư mìk fa nc vs chah k tkì có s k có jảm can đc k z mik can cau tl gấp ạk
Trả lờiThích 01 năm trước
Nhà Thuốc Phương Chính
Chào bạn !

 Nước chanh là thức uống an toàn từ thiên nhiên mang lại giúp cơ thể nhẹ nhàng, bạn có thể sử dụng cùng mà không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn.Sau 3 bữa ăn chính bạn có thể uống 1 cốc 200ml nước chanh ấm bạn nhé. Tuy nhiên với những cơ địa khó giảm cân, lượng mỡ dư thừa nhiều ngoài việc sử dụng các phương pháp tự nhiên, bạn có thể kết hợp thêm viên uống hỗ trợ giảm cân thì hiệu quả tốt hơn.

Để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với cơ địa, bạn có thể gọi vào tổng đài hỗ trợ 1900 6822 (1000đ/phút) để được hỗ trợ tư vấn.

Thân, gửi thông tin đến bạn!
Thích 01 năm trước
lan
Cho e hỏi tí mật ong o pải nguyên chất có sao o ạ
Trả lờiThích 01 năm trước
Nhà Thuốc Phương Chính
Chào bạn!
Bạn sử dụng được bạn nhé.
Để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với cơ địa, bạn có thể cho nhà thuốc xin số của bạn để Dược sĩ gọi lại tư vấn cho bạn, hoặc bạn cũng có thể gọi vào tổng đài hỗ trợ 1900 6822 (1000đ/phút) để được hỗ trợ tư vấn.
Thân, gửi thông tin đến bạn!
Thích 01 năm trước
ngocanh
bạn ơi uống nước chanh trước khi ăn hay là sau khi ăn vậy
Trả lờiThích 01 năm trước
Nhà Thuốc Phương Chính
Chào bạn!
Bạn sử dụng nước chanh ấm loãng 30 phút sau các bữa ăn bạn nhé
Với những cơ địa khó giảm cân, lượng mỡ dư thừa nhiều ngoài việc sử dụng các phương pháp tự nhiên, bạn có thể kết hợp thêm viên uống hỗ trợ giảm cân thì hiệu quả tốt hơn. Để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với cơ địa, bạn có thể cho nhà thuốc xin số của bạn để Dược sĩ gọi lại tư vấn cho bạn, hoặc bạn cũng có thể gọi vào tổng đài hỗ trợ 1900 6822 (1000đ/phút) để được hỗ trợ tư vấn.
Thân, gửi thông tin đến bạn!
Thích 01 năm trước
Hương
mk không làm cách thứ 2 thì có làm sao k ?
Trả lờiThích 01 năm trước
Nhà Thuốc Phương Chính
Chào bạn!
Nếu bạn không có thời gian làm theo cách thứ 2, bạn có thể sử dụng nước ấm nhỏ chanh vào và uống sau 3 bữa ăn chính bạn nhé!
Với những cơ địa khó giảm cân, lượng mỡ dư thừa nhiều ngoài việc sử dụng các phương pháp tự nhiên, bạn có thể kết hợp thêm viên uống hỗ trợ giảm cân thì hiệu quả tốt hơn. Để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với cơ địa, bạn có thể gọi vào tổng đài hỗ trợ 1900 6822 (1000đ/phút) để được hỗ trợ tư vấn.
Thân, gửi thông tin đến bạn!
Thích 01 năm trước
hoàng công tử
T uống nước chanh khoảng 1 tuần nay rồi..pha nửa quả chanh với khoảng 250ml nước.uống trước và sau ăn.có ngày uống đến 5 6 lần ấy.cảm giác như béo lên ấy...bụng to ra.ăn uống vẫn thế 2 3 bát cơm...thế là thế nào ạ?
Trả lờiThích 01 năm trước
Tranghan
Bác ăn 2 3 bát cơm thì ko giảm đc đâu :)))
Thích 01 năm trước
Nhà Thuốc Phương Chính
Chào bạn!
Nước chanh là thức uống an toàn từ thiên nhiên mang lại, bạn có thể sử dụng cùng mà không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn. Với những cơ địa khó giảm cân, lượng mỡ dư thừa nhiều ngoài việc sử dụng các phương pháp tự nhiên, bạn có thể kết hợp thêm viên uống hỗ trợ giảm cân thì hiệu quả tốt hơn.
Để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với cơ địa, bạn có thể cho nhà thuốc xin số của bạn để Dược sĩ gọi lại tư vấn cho bạn, hoặc bạn cũng có thể gọi vào tổng đài hỗ trợ 1900 6822 (1000đ/phút) để được hỗ trợ tư vấn.
Thân, gửi thông tin đến bạn!
Thích 01 năm trước
hiền anhh
Cho mik hỏi có đc pha đường ko ạ
Trả lờiThích 01 năm trước
Nhà Thuốc Phương Chính
Chào bạn!
Bạn không pha thêm đường, bạn có thể pha mật ong ấm với chanh bạn nhé!
Với những cơ địa khó giảm cân, lượng mỡ dư thừa nhiều ngoài việc sử dụng các phương pháp tự nhiên, bạn có thể kết hợp thêm viên uống hỗ trợ giảm cân thì hiệu quả tốt hơn. Để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với cơ địa, bạn có thể gọi vào tổng đài hỗ trợ 1900 6822 (1000đ/phút) để được hỗ trợ tư vấn.
Thân gửi thông tin đến bạn!
Thích 01 năm trước
Nhi
Cho e hỏi buổi sáng mình chưa ăn gì. Uống nước chanh có bị sao ko ạk
Trả lờiThích 01 năm trước
Nhà Thuốc Phương Chính
Chào bạn!
Chanh có tính acid, nên uống sau sau ăn để không kích ứng hệ tiêu hóa. Với những cơ địa khó giảm cân, lượng mỡ dư thừa nhiều ngoài việc sử dụng các phương pháp tự nhiên, bạn có thể kết hợp thêm viên uống hỗ trợ giảm cân thì hiệu quả tốt hơn. Để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với cơ địa, bạn có thể cho nhà thuốc xin số của bạn để Dược sĩ gọi lại tư vấn cho bạn, hoặc bạn cũng có thể gọi vào tổng đài hỗ trợ 1900 6822 (1000đ/phút) để được hỗ trợ tư vấn.
Thân, gửi thông tin đến bạn!
Thích 01 năm trước
trangle
uong bao nhieu nuoc chanh mot ngay thi du
Trả lờiThích 01 năm trước
Nhà Thuốc Phương Chính
Chào bạn!
Sau 3 bữa ăn chính bạn có thể uống 1 cốc 200ml nước chanh ấm bạn nhé.
Với những cơ địa khó giảm cân, lượng mỡ dư thừa nhiều ngoài việc sử dụng các phương pháp tự nhiên, bạn có thể kết hợp thêm viên uống hỗ trợ giảm cân thì hiệu quả tốt hơn. Để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với cơ địa, bạn có thể gọi vào tổng đài hỗ trợ 1900 6822 (1000đ/phút) để được hỗ trợ tư vấn.
Thân gửi thông tin đến bạn!
Thích 01 năm trước