Thực đơn giảm cân ăn kiêng

  • Thực đơn giảm cân với các món xào

    Thực đơn giảm cân với các món xào

    4 năm trước
    Về nguyên tắc thì các món xào, rán là không tốt cho chế độ ăn kiêng của bạn, nhưng nó chỉ đúng khi mà bạn liên tục ăn các món xào, rán này. Bạn vẫn có thể ăn các món xào nếu ăn với mật độ hợp lý khoảng 2 ngày 1 lần chẳng hạn vừa đảm bảo không bị ảnh hưởng tới kế hoạch giảm cân của bạn mà lại giúp bạn ngon miệng.

    3204 0

    Xem thêm
  • Thực đơn giảm cân: Cách Giảm cân nhanh bằng rau xanh thế nào là đúng?

    Giảm cân bằng rau xanh thế nào là đúng?

    4 năm trước
    Một bạn nữ hỏi: năm nay em 25 tuổi cao 1,56m, nặng 50kg xét về toàn diện thì vóc dáng em cũng không đến nỗi mập nhưng vùng bụng của em có lượng mỡ khá dày nên khi lựa đồ em không được tự tin lắm đối với những bộ đồ bó sát cơ thể.

    18164 0

    Xem thêm
  • Thực đơn giảm cân: Cách giảm cân bằng chuối hiệu quả nhất

    Cách giảm cân hiệu quả bằng chuối

    4 năm trước
    Chuối là một loại quả có khả năng giúp bạn giảm cân nhanh mà lại rất an toàn cho sức khỏe, ngoài ra trong chuối còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Vì thế chẳng có lí do gì bạn lại không đưa chuối vào thực đơn hàng ngày của mình.

    4326 0

    Xem thêm
  • Thực đơn giảm cân: Giảm 5kg trong vòng 10 ngày với cà chua

    Giảm cân hiệu quả với cà chua

    4 năm trước
    Nếu bạn đủ kiên trì thực hiện thực đơn ăn kiêng bằng cà chua kết hợp với một chế độ ăn kiêng khoa học và chăm chỉ luyện tập thể dục thì bạn có thể nhận được kết quả giảm cân xứng đáng.

    21516 0

    Xem thêm
  • Thực đơn giảm cân hiệu quả với sữa đậu nành, cách giảm cân nhanh nhất với sữa đậu nành

    Thực đơn giảm cân hiệu quả với sữa đậu nành

    4 năm trước
    Không cần phải áp dụng một thực đơn giảm cân ăn kiêng hà khắc hoặc cách luyện tập thể dục vất vả bạn vẫn có thể giảm cân hiệu quả bằng cách uống sữa đậu nành hằng ngày. Bạn đã sẵn sàng thử chưa?

    10572 0

    Xem thêm
  • Thực đơn giảm cân phản khoa học trên webtretho

    Thực đơn giảm cân phản khoa học trên webtretho

    4 năm trước
    Hiện tại trên diễn đàn webtretho đang được các mẹ bàn tán xôn xao về một thực đơn giảm cân, có nhiều bạn đã gọi điện cho chúng tôi hỏi về thực đơn giảm cân này, sau khi phân tích kỹ lưỡng chúng tôi thấy đây là một thực đơn giảm cân phản khoa học.

    7430 0

    Xem thêm
  • Thực đơn giảm cân với món gỏi dưa leo

    Thực đơn giảm cân với món gỏi dưa leo

    4 năm trước
    Tất cả chúng ta ở đây đều chẳng lạ gì công dụng của dưa leo: làm đẹp, giai khát thanh nhiệt giải độc và giảm cân. Vậy làm cách nào để có một thực đơn giảm cân dưa leo ngon miệng thì không phải ai cũng biết làm. Sau đây là cách làm món gỏi dưa leo chua ngọt đơn giản giúp bạn có thêm một thực đơn giảm cân rất hấp dẫn.

    2857 0

    Xem thêm
  • Thực đơn giảm cân: Giảm cân bằng lòng trắng trứng gà

    Giảm cân bằng lòng trắng trứng gà

    4 năm trước
    Từ xa xưa đã có những tư liệu ghi chép lại rằng sử dụng lòng trắng trứng gà sẽ giúp những người béo phì tiết chế được chất béo vào cơ thể và đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể rất tốt nhưng sử dụng lòng trắng trứng gà như thế nào cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Hôm nay chúng tôi xin mách bạn cách sử dụng lòng trắng trứng gà để giảm cân hiệu quả nhé.

    3417 0

    Xem thêm
  • Thực đơn giảm cân: Hướng dẫn sử dụng nghệ để giảm cân

    Hướng dẫn sử dụng nghệ để giảm cân

    4 năm trước
    Trong dân gian có nhiều loại thực phẩm quen thuộc giúp giảm cân nhanh chóng mà chúng ta chưa hề biết và nghệ là một trong số những thực phẩm mà chúng ta sử dụng thường ngày nhưng tác dụng giảm cân của nó thì không phải ai cũng biết. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn sử dụng nghệ để giảm cân sao cho hiệu quả nhé.

    8394 0

    Xem thêm
  • Những thực phẩm lành mạnh giàu Omega-3

    Những thực phẩm lành mạnh giàu Omega-3

    5 năm trước
    Có thể bạn đã được nghe rất nhiều về omega-3. Nó chỉ ra rằng không phải tất cả các chất béo đều không tốt cho cơ thể, trên thực tế, cơ thể bạn cần các axit béo omega-3 để hoạt động. Nó tốt cho sức khỏe có lợi cho tim, ngăn ngừa ung thư. Chắc chắn, bạn có thể dùng thuốc bổ sung, như thuốc dầu cá, nhưng cơ thể bạn hấp thụ và sử dụng omega-3 tốt hơn nếu bạn nhận được chúng từ thực phẩm.

    3978 0

    Xem thêm
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Thực đơn giảm cân

Thuc don giam can - Thực đơn giảm cân