Thực đơn giảm cân ăn kiêng

• 

  Thực đơn giảm cân hiệu quả với trứng và ớt

  3 năm trước20/11/2014 3:05:23 SA

  Nếu muốn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả hãy thử áp dụng trứng và ớt vào thực đơn giảm cân mỗi ngày cho bạn nhé. Đây cũng chính là thực phẩm được chị em đưa vào thực đơn giảm cân và có kết quả cao.

  3904 0

  Xem thêm
• 

  Thực đơn giảm cân hiệu quả với rau cần

  3 năm trước12/11/2014 11:27:15 CH

  Đã không ít món ăn được chị em đưa vào thực đơn giảm cân hiệu quả, vậy đã ai áp dụng giảm cân bằng rau cần chưa? Rau cần vốn là món ăn gần gũi và bổ dưỡng cho sức khỏe của mọi người, giờ đây nó còn mang đến công dụng vô cùng to lớn cho những chị em béo đó là giảm cân hiệu quả. Cùng tìm hiểu lý do vì sao rau cần lại có công dụng giảm cân như vậy nhé!

  4874 0

  Xem thêm
• 

  Thực đơn giảm cân với 3 ngày ăn chay

  3 năm trước03/11/2014 8:57:19 CH

  Chế độ ăn chay thường rất ít chất béo có thể giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe vì vậy hiện nay ăn chay được nhiều chị em tin tưởng và áp dụng vào thực đơn giảm cân của mình.

  8231 0

  Xem thêm
• 

  4 thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân hiệu quả

  3 năm trước03/10/2014 8:06:00 CH

  Để giảm cân hiệu quả thì trong thực đơn ăn uống giảm cân những thực phẩm giàu chất xơ vẫn luôn được khuyên dùng. Vậy những thực phẩm nào nên lựa chọn vào thực đơn để hỗ trợ giảm cân và vì sao chúng lại có tác dụng giảm cân hiệu quả như vậy?

  2697 0

  Xem thêm
• 

  Giảm cân bằng ăn nhiều thịt nghe lạ mà hiệu quả

  3 năm trước01/10/2014 12:21:43 SA

  Có thể bạn chưa tin và chưa áp dụng cách giảm cân bằng việc ăn thịt vào kế hoạch giảm cân của mình. Nhưng hiệu quả của nó mang lại với việc giảm cân là có thật và còn đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn có ngạc nhiên không?

  10266 0

  Xem thêm
• 

  Giảm cân an toàn cho bé với thực đơn ăn uống khoa học

  3 năm trước29/09/2014 1:44:07 SA

  Với trẻ nhỏ thì không thể thực hiện các phương pháp giảm cân như người lớn mà điều quan trọng nhất là phải lên được một thực đơn ăn uống giảm cân khoa học cho trẻ để việc giảm cân có thể đạt kết quả nhưng phải tuyệt đối an toàn với sức khỏe của trẻ.

  1271 0

  Xem thêm
• 

  Món ngon hấp dẫn cho người thừa cân với dưa leo xào nấm

  3 năm trước24/07/2014 11:06:00 CH

  Bạn có muốn mình vừa được ăn ngon lại vừa có đánh tan các ngấn mỡ thừa hoặc là không lo bị tăng cân với món ngon này không? Chỉ cần một chút tinh tế cho sự kết hợp đơn giản giữa dưa chuột, nấm, một chút gia vị bạn có thể tạo được các món ăn vừa ngon vừa giảm cân hiệu quả.

  5096 0

  Xem thêm
• 

  Các loại rau xanh tốt nhất cho việc giảm cân của bạn

  3 năm trước15/07/2014 1:02:18 SA

  Trong tự nhiên có rất nhiều các loại rau xanh tuy nhiên để phục vụ tốt nhất cho việc giảm cân thì những loại rau sau chúng ta nên tận dụng tối đa, không nên bỏ qua chúng.

  9257 0

  Xem thêm
• 

  Thực đơn giảm cân nhanh

  3 năm trước10/07/2014 12:08:31 SA

  Giảm béo an toàn và hiệu quả với thời gian ngắn nhất là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên thì trong cách sinh hoạt hàng ngày, họ luôn mắc phải những sai lầm do không biết cách chọn những thực đơn dinh dưỡng đủ chất cho cơ thể nhưng vẫn có thể thực hiện giảm cân cho mình.

  3332 0

  Xem thêm
• 

  Giảm cân đơn giản với món thạch rau câu dưa hấu

  3 năm trước24/06/2014 3:02:18 SA

  Dưa hấu sẽ giúp bạn đẹp từa A đến Z nếu như ban khám phá ra công dụng giảm cần thần kỳ ẩn chứa trong loại quả thân thuộc này. Bí quyết dùng dưa hậu để giảm béo thật sự rất thông minh vì không chỉ có thể giảm béo nhanh mà còn giúp cơ thể được bổ xung thêm rất nhiều vitamin. Hơn thế đây lại là cách giảm cân rẻ tiền mà hiệu quả bạn.

  3380 0

  Xem thêm
• 

  Rau xanh - Đồng minh không thể thiếu cho giảm cân, làm đẹp, sức khỏe

  3 năm trước20/05/2014 9:10:48 CH

  Rau xanh như chúng ta biết, nó không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày của chúng ta vì đây là nguồn cung cấp chủ yếu các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Ăn rau không chỉ giúp cơ thể phát triển một cách toàn diện mà nó còn ngăn ngừa rất nhiều căn bệnh, chúng ta được trẻ lâu hơn với làn da mịn màng. Rau xanh còn là tuyệt chiêu giảm béo hiệu quả mà ai cũng biết tới.

  1653 0

  Xem thêm
• 

  Chua chua, ngon mát món canh đậu hũ giảm cân mùa hè

  3 năm trước15/05/2014 3:38:47 SA

  Mùa hè đến rồi, bạn sẽ cảm thấy bữa cơm thật là nhàm chán nếu như không có bát canh cua hay bát canh chua mát trong mâm cơm. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chế biến món canh chua thơm ngon với đậu hũ, rất đơn giản nhưng hương vị sẽ khác hẳn với những thành quả bạn làm hằng ngày! Cùng click vào và xem mình làm gì khác bạn trong cách chế biến món canh chua đậu hũ này không nhé!

  2567 0

  Xem thêm
• 

  Nhóm 8 thực phẩm giảm cân không thể thiếu cho mùa hè

  4 năm trước17/04/2014 9:41:29 CH

  Sau đây là nhóm thực phẩm giảm cân hữu hiệu nhất cho mùa hè. Nó không chỉ khiến bạn giảm cân nhanh bất ngờ mà bạn không phải áp dụng chế độ ăn uống kiêng khem khi sử dụng chúng trong thực đơn giảm cân của mình.

  2480 0

  Xem thêm
• 

  Thực đơn giảm cân hiệu quả từ cafe

  4 năm trước16/04/2014 11:51:49 CH

  Giảm cân bằng cà phê là cách chọn lựa đúng đắn và thông minh của bạn và nhất là những người làm văn phòng hay những công việc căng thẳng thì cách giảm cân này càng trở nên thân thiện.

  6771 0

  Xem thêm
• 

  Thực đơn ăn uống tránh thừa cân béo phì cho trẻ nhỏ

  4 năm trước14/04/2014 3:20:14 SA

  Để tránh thừa cân béo phì ở trẻ nhỏ, bạn hãy vận dụng những kiến thức từ bài viết sau đây để có thực đơn giúp trẻ tránh được nguy cơ béo phì mà vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết nhé!

  2131 0

  Xem thêm
• 

  Thực đơn giảm cân từ nho cho tất cả mọi nguời

  4 năm trước10/04/2014 2:16:15 SA

  Thực đơn giảm cân từ nho là bí quyết giảm cân cho tất cả mọi người, ai cũng có thể áp dụng và có được hiệu quả như mong muốn.

  1590 0

  Xem thêm