Bí quyết giảm cân

Sau đây là 1001 bí quyết giảm cân nhanh chóng trong 1 tháng nhưng lại hiệu quả cao mà không gây tổn hại đến sức khỏe của bạn, luôn chia sẻ những bí quyết giảm cân mới nhất
  • Sai lầm nào khiến bạn giảm cân không thành công?

    Sai lầm nào khiến bạn giảm cân không thành công?

    Bạn cứ miệt mài với công cuộc giảm cân nhưng đã mất một thời gian dài vất vả mà bạn vẫn không thể đạt được cân nặng như mong muốn thậm chí cận nặng còn không xê dịch. Bạn có tự hỏi bạn đã mắc phải sai lầm gì trong việc giảm cân chưa?


  • Thực đơn giảm cân hiệu quả với rau cần

    Thực đơn giảm cân hiệu quả với rau cần

    Đã không ít món ăn được chị em đưa vào thực đơn giảm cân hiệu quả, vậy đã ai áp dụng giảm cân bằng rau cần chưa? Rau cần vốn là món ăn gần gũi và bổ dưỡng cho sức khỏe của mọi người, giờ đây nó còn mang đến công dụng vô cùng to lớn cho những chị em béo đó là giảm cân hiệu quả. Cùng tìm hiểu lý do vì sao rau cần lại có công dụng giảm cân như vậy nhé!


  • Thực đơn giảm cân với 3 ngày ăn chay

    Thực đơn giảm cân với 3 ngày ăn chay

    Chế độ ăn chay thường rất ít chất béo có thể giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe vì vậy hiện nay ăn chay được nhiều chị em tin tưởng và áp dụng vào thực đơn giảm cân của mình.


  • 3 loại nước ép giảm cân hiệu quả cho chị em

    3 loại nước ép giảm cân hiệu quả cho chị em

    Trái cây không thể thiếu trong quá trình giảm cân vì nó là nguồn thực phẩm vừa bổ dưỡng, lại đẹp da , kể cả công dụng giảm cân. Bạn có thể sử dụng các loại nước ép sau bữa ăn sáng, hoặc sau khi ăn 1h.Nên sử dụng đều đắn mỗi ngày để có sức khỏe và thân hình cân đối. Cùng lựa chọn 4 loại nước ép giảm cân thần tốc:


  • Mẹo để vùa giảm cân vừa có được cơ bụng săn chắc

    Mẹo để vùa giảm cân vừa có được cơ bụng săn chắc

    Vừa giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả lại vẫn có được một cơ bụng săn chắc, đó là điều ai cũng mong muốn. Làm thế nào đây? Chắc chắn rồi, một chương trình luyện tập phù hợp kết hợp với một chế độ dinh dưỡng khoa học lâu dài bạn sẽ có được điều đó.


  • Học cách giảm cân nhanh của sao Hollywood

    Học cách giảm cân nhanh của sao Hollywood

    Để có được vóc dáng chuẩn và quyến rũ các sao Hollywood cũng đã có những mẹo nhỏ giảm cân và giữ dáng cho mình. Làm thế nào để họ vừa có thể giảm cân hiệu quả lại vẫn đủ sức khỏe đảm bảo cho công việc và các hoạt động dày đặc của mình?


  • Làm thế nào để giảm 10kg trong 30 ngày mà không cần tập thể dục?

    Làm thế nào để giảm 10kg trong 30 ngày mà không cần tập thể dục?

    Thông thường để giảm cân bạn thường áp dụng các yếu tố là tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Nhưng bạn có biết chỉ cần áp dụng một yếu tố là chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp bạn giảm cân nhanh mà không cần tập thể dục.


  • 4 cách giảm cân sau sinh hiệu quả

    4 cách giảm cân sau sinh hiệu quả

    Hầu hết các chị em sau sinh đều có nhu cầu giảm cân bởi việc thực hiện thiên chức làm mẹ đã ít nhiều ảnh hưởng tới vóc dáng thon gọn của họ. Giảm cân sau sinh hiệu quả không quá khó, điều quan trọng là bạn biết thực hiện đúng cách.


  • Giảm cân bằng ăn nhiều thịt nghe lạ mà hiệu quả

    Giảm cân bằng ăn nhiều thịt nghe lạ mà hiệu quả

    Có thể bạn chưa tin và chưa áp dụng cách giảm cân bằng việc ăn thịt vào kế hoạch giảm cân của mình. Nhưng hiệu quả của nó mang lại với việc giảm cân là có thật và còn đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn có ngạc nhiên không?


  • Những thực phẩm mang lại dáng ngọc cho nàng

    Những thực phẩm mang lại dáng ngọc cho nàng

    Chế độ ăn uống khoa học không chỉ chăm sóc cho bạn sức khỏe và sự trẻ trung lâu dài mà nó còn giúp bạn giữ dáng vô cùng hiệu quả. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn nên sử dụng những thực phẩm có lợi cho việc giữ dáng cũng như chăm sóc vóc dáng ngọc ngà của mình.


  • Tảo mặt trời Gold Plus tăng sức cường tráng, đẩy lùi bệnh tật và béo phì

    Tảo mặt trời Gold Plus tăng sức cường tráng, đẩy lùi bệnh tật, chống lại béo phì

    Tảo mặt trời tự nhiên Gold PLus là loại tảo tự nhiên được bào chế thành dạng viên trên dây truyền công nghệ hiện đại khép kín. Không thêm các chất phụ gia, không dùng hóa chất, không có chất bảo quản.


  • Nào chúng ta hãy cùng khám phá những bí quyết giảm cân!

    Nào chúng ta hãy cùng khám phá những bí quyết giảm cân!

    Để giảm cân tốt nhất thì chúng ta hãy xây dựng kế hoạch giảm cân cho thật phù hợp và khi thực hiện hành trình giảm cân thì hãy viết ra giấy tất cả những điều bạn sẽ phải làm và hãy thực hiện nghiêm túc, không được bỏ qua bất cứ gạch đầu dòng nào vì chỉ cần hành động nhỏ đó thôi đã khiến kế hoạch giảm cân của bạn bị phá sản rồi.


Bạn đang ở chuyên mục: Thuốc giảm cân » Bí quyết giảm cân

Những bí quyết giảm cân hiệu quả của các ngôi sao