Bí quyết giảm cân

Sau đây là 1001 bí quyết giảm cân nhanh chóng trong 1 tháng nhưng lại hiệu quả cao mà không gây tổn hại đến sức khỏe của bạn, luôn chia sẻ những bí quyết giảm cân mới nhất
  • Mẹo giảm cân nhanh bằng thực phẩm và vận động trong 1 tháng

    Mẹo giảm cân nhanh bằng thực phẩm và vận động trong 1 tháng

    Lên một thực đơn giảm cân tốt với một chế độ tập luyện phù hợp là con đường nhanh nhất giúp bạn đạt kết quả giảm cân như mong muốn. Hãy cùng bắt tay vào thực hiện những bí quyết giảm cân này nhé.


  • Cắt giảm calo để giảm cân sau sinh hiệu quả

    Cắt giảm calo để giảm cân sau sinh hiệu quả

    Chúng tôi sẽ chia sẻ tới chị em cách giảm cân sau sinh hiệu quả bằng cách cắt giảm calo hợp lý. Nếu bạn đang muốn giảm cân sau sinh hãy thứ áp dụng xem nhé.


  • Cách đơn giản để giảm cân nhanh sau Tết

    Cách đơn giản để giảm cân nhanh sau Tết

    Tăng cân ngày Tết là điều khó tránh khỏi và để lấy lại vóc dáng sau Tết thì chị em cần bắt tay vào thực hiên ngay một kế hoạch giảm cân cho mình.


  • Hướng dẫn làm các loại siro giảm cân

    Hướng dẫn làm các loại siro giảm cân

    Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân được chị em áp dụng để hỗ trợ quá trình giảm cân. Một trong những phương pháp giảm cân được chị em lựa chọn đó chính là sử dụng các loại siro giảm cân. Cùng theo dõi bài viết để nắm được chi tiết cách làm các loại siro giảm cân.


  • Ăn đồ nướng có giảm cân không?

    Ăn đồ nướng có giảm cân không?

    Mùa đông không thể thiếu sự có mặt của món nướng, nhiều chị em đang thắc mắc không biết món đồ nướng có giảm cân hay không? Việc đó phụ thuộc hoàn toàn vào việc bạn ăn chúng như thế nào? Để có thể giảm cân an toàn với các món nướng thì cùng theo dõi nội dung bài viết dưới đây nhé:


  • Hướng dẫn làm chanh mật ong giảm cân

    Hướng dẫn làm chanh mật ong giảm cân

    Với mong muốn nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn, chị em đã lựa chọn rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau. Một trong những phương pháp được đông đảo chị em lựa chọn là kết hợp chanh và mật ong thành hỗn hợp giảm cân. Cùng tìm hiểu xem chị em áp dụng phương pháp giảm cân này như thế nào nhé.


  • Thực đơn giảm béo bụng sau Tết

    Thực đơn giảm béo bụng sau Tết

    Kết thúc thời gian nghỉ ngơi, ăn chơi rất nhiều chị em rơi vào tình trạng "béo bụng". Nguyên nhân chính là do chị em không lựa chọn phương pháp ăn uống nghỉ ngơi thích hợp cho mình nên mới rơi vào tình trạng béo bụng. Với mong muốn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon thả cho mình để bắt đầu với công việc của mình đã nhiều chị em lên các diễn đàn hỏi về việc phải lựa chọn thực đơn như thế nào để có thể nhanh chóng giảm béo bụng sau Tết.


  • Những món ăn giảm cân sau Tết

    Những món ăn giảm cân sau Tết

    Tết là khoảng thời gian xum vầy bên gia đình, bạn bè, đây cũng là khoảng thời gian vui chơi, ăn uống của bạn. Chính vì khoảng thời gian này mà số cân nặng ngày càng tăng lên, tỷ lệ người thừa cân ngày càng nhiều. Kết thúc kỳ nghỉ lễ Tết chị em ai nấy đều gấp rút giảm cân. Cùng điểm danh những món ăn giảm cân sau Tết dưới đây để áp dụng vào thực đơn giảm cân của mình nhé!


  • Thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau tết hiệu quả

    Thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau tết hiệu quả

    Kỳ nghỉ Tết trôi qua kéo theo đó là số cân nặng thay đổi một cách chóng mặt. Không còn là thân hình thon gọn nữa mà là thân hình mũm mĩm. Để có thể nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn chị em đang nghiên cứu lựa chọn thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau Tết. Cùng theo dõi bài viết để xem chị em lựa chọn thực phẩm hỗ trợ giảm cân nào nhé!


  • Biotin Collagen Slim - lựa chọn đúng đắn cho giảm cân sau tết

    Biotin Collagen Slim - lựa chọn đúng đắn cho giảm cân sau tết

    Sau những ngày tết với các món ăn bổ dưỡng, chế độ sinh hoạt không điều độ khiến cho rất nhiều chị em gặp phải vấn đề về vòng 2 và cân nặng của mình. Bạn đang rất lo lắng phải không? Hãy giảm cân nhanh để lấy lại vóc dáng thon gọn cùng Biotin Collagen Slim nhé.


  • Mẹo nấu ăn ngon ngày Tết

    Mẹo nấu ăn ngon ngày Tết

    Ngày Tết ai nấy đều mong muốn chế biến những món ăn ngon cho gia đình mình để những ngày nghỉ lễ ấm áp và hấp dẫn hơn. Thế nhưng điều quan trọng chị em cần nắm được: chế biến món ăn ngon nhưng vẫn đảm bảo không có hiện tượng tăng cân trong ngày Tết. Cùng tham khảo một số mẹo nấu ăn ngon ngày Tết không lo tăng cân dưới đây nhé. Chắc chắn chúng sẽ giúp ích bạn trong việc nấu nướng.


  • Những món ăn ít calo ngày Tết

    Những món ăn ít calo ngày Tết

    Ngày Tết chị em ai nấy đều lo lắng sợ ăn nhiều chất dinh dưỡng quá sẽ tăng cân đột xuất, bởi thời gian nghỉ Tết chị em thường ăn uống khá nhiều chất đạm, chất béo, kém theo việc lười vận động. Để không bị tăng cân trong ngày Tết chị em nên lựa chọn những món ăn ít calo để bổ sung vào thực đơn ăn uống ngày Tết của mình để không bị tăng cân hay thừa chất nhé.


Bạn đang ở chuyên mục: Thuốc giảm cân » Bí quyết giảm cân

Những bí quyết giảm cân hiệu quả của các ngôi sao

Ảnh quảng cáo bên trái
Ảnh quảng cáo bên phải