Bưởi "nữ hoàng trái cây" giúp giảm cân nhanh nhất!

6 tháng trước - [Lượt xem: 217]

Bưởi là loại trái cây không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng giảm cân "đốt cháy"mỡ thừa vô cùng hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những cách để bưởi giúp bạn có thân hình săn chăc, thon gọn mơ ước nhé!

Bưởi được xem là "nữ hoàng" trong các loại trái cây giúp giảm cân và vô cùng được ưa chuộng. Ngoài cộng dụng làm đẹp da, đẹp tóc, tốt cho thị lực,... Bưởi còn có công dụng giảm cân, "đốt cháy" mỡ thừa hiệu quả. Cho nên ăn bưởi giảm cân là một phương pháp tốt nhất đem lại hiệu quả vô cùng to lớn đối với thân hình của bạn.

Sau đây là những tổng hợp cách sử dụng 1 quả bưởi giúp giảm cân "siêu tốt" mỗi ngày, bạn hãy tham khảo và áp dụng nhé!

* Ăn bưởi tươi vào mỗi buổi sáng

Mỗi buổi sáng bạn nên ăn nữa trái bưởi trước khi ăn 30 phút sẽ giúp giảm cân vô cùng hiệu quả đấy. Bởi vì chất xơ, vitamin dồi dào trong quả bưởi tạo cảm giác no giúp bạn ăn ít hơn và có tinh thần làm việc tốt hơn.

Ăn bưởi tươi vào mỗi buổi sáng

Ăn bưởi vào mỗi buổi sáng rất tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân

* Uống nước ép bưởi

Để thoát khỏi nhàm chán hãy thay đổi giữa ăn bưởi tươi và uống nước bép bưởi vào mỗi buổi sáng.
Lưu ý: Bạn không nên thêm đường vào nước ép bưởi, nếu bạn sử dụng nước ép đóng chai hãy vắt thêm chanh vào nhé.

Uống nước ép bưởi
Nước ép bưởi giúp giảm cân nhanh chóng

* Xông hơi bằng bưởi

Đây là một phương pháp mới vô cùng hiệu quả, xông hơi bằng bưởi vừa giúp cơ thể thư giản vừa giúp "đốt cháy" mỡ thừa, giảm cân thần tốc.

Cách làm:

+ Xay nhuyễn 1 quả bưởi bằng máy say sinh tố
+ Sau đó cho hỗn hợp vào nổi, đổ thêm nước, cho vào nồi xông và bắc lên bếp.
Mùi hương bưởi sẽ giúp kích thích hệ thần kinh giao cảm, tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, nâng hiệu quả giảm cân của bạn.

Xông hơi bằng bưởi
Xông hơi bằng bưởi vừa giúp thư giãn vừa giảm cân nhanh chóng

* Coctail Florida

Đây là một phương pháp mới, một món khai vị tuyệt vời lại rất đơn giản và dễ làm bạn hãy để Coctail Florida giúp bạn "giảm cân" nào. Chế biến 1 ly Coctail Florida bao gồm: nửa trái bưởi thái nhỏ, vỏ bưởi và một quả cam không được bỏ đường đâu đấy!
Coctail Florida
Coctail Florida phương pháp mới giúp giảm cân nhanh chóng

* Cocktai bưởi

Bạn hãy tự chế biến cho mình một loại nước uống vừa ngon ngọt vừa rất tốt cho sức khỏe và giảm cân. Hãy sử dụng ít nhất một tuần 1 lần có công dụng vô cùng tuyệt vời đấy.

Cách làm:


+ 50ml vodka
+ 75 ml nước ép bưởi
+ 75 ml nước ép nam việt quất
Cho vào bình lắc đều với đá cho đến khi hơi lạnh tỏa đều và đổ ra chiếc ly là bạn đã có thể thưởng thức loại nước uống mà chỉ có những quán bar sành điệu mới.

Chúc các bạn giảm cân bằng bưởi thành công!
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Phương pháp giảm cân » Bưởi "nữ hoàng trái cây" giúp giảm cân nhanh nhất!

Mời bạn đánh giá hoặc đặt câu hỏi