Cách giảm béo bụng

  • 3 Cách giảm mỡ bụng

    3 Cách giảm mỡ bụng "thần tốc" với cà chua

    1 tháng trước
    Cà chua là một thực phẩm quen thuộc trong bếp nhà bạn và có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng đặc biệt cà chua giúp giảm mỡ bụng rất nhanh chóng. Hãy cùng tìm hiểu những cách chế biến cà chua giúp bạn lấy lại vóc dáng và vòng eo thon gọn nhé!

    297 0

    Xem thêm
  • 5 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng không giảm cân!

    5 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng không giảm cân!

    1 tháng trước
    Giảm mỡ bụng không giảm cân đang là vấn đề mà những người làm văn phòng quan tâm. Bởi vì họ không mập gì chỉ có mập bụng. Họ hoang mang cho vòng eo của mình bởi vì ngồi một chỗ mà vòng eo của họ tăng lên không kiểm soát. Bởi vậy làm thế nào để giảm mỡ bụng không giảm cân? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề nhức nhối này!

    227 0

    Xem thêm
  • Tập gym giảm mỡ bụng dễ dàng cho nữ

    Tập gym giảm mỡ bụng dễ dàng cho nữ

    1 tháng trước
    Phương pháp tập gym giảm mỡ bụng rất được phụ nữ Việt Nam ưa chuộng. Bạn mong muốn có một vòng eo thon gọn! Bài viết sau đây giúp bạn thỏa mãn điều đó.

    254 0

    Xem thêm
  • Với 3 bài tập yoga siêu dễ, bụng bằng phẵng ngay thôi!

    Với 3 bài tập yoga siêu dễ, bụng bằng phẵng ngay thôi!

    2 tháng trước
    Nếu bạn biết tập yoga đúng cách bạn không những có một sức khỏe tốt mà còn giúp thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi, giảm cân giảm mỡ bụng vượt trội ngay tức thì! Bạn chắc chắn sẽ có một vóc dáng thon gọn, săn chắn, một thân hình cân đối với 3 bài tập yoga đơn giản sau đây. Đặc biệt bạn nên kiên trì tập luyện vì nó "siêu dễ". Bởi vậy bạn không cần phải lo lắng mình sẽ bỏ cuộc giữa chừng nhé!

    326 0

    Xem thêm
  • Vạch mặt 9 lí do khiến

    Vạch mặt 9 lí do khiến "mỡ bụng" đuổi mãi không đi (P2)

    2 tháng trước
    Bạn luôn tự hỏi sao làm đủ cách mà "mỡ bụng" vẫn ở lì? Bạn có bao giờ tìm hiểu về những lí do khiến bạn "béo bụng" không? Có câu nói muốn mở nút phải tìm người thắt nút, tức là muốn giảm mỡ bụng trước tiên bạn phải tìm ra nguyên nhân và khắc phục nó.

    378 0

    Xem thêm
  • Vạch mặt 9 lí do khiến

    Vạch mặt 9 lí do khiến "mỡ bụng" đuổi mãi không đi (P1)

    2 tháng trước
    Đa phần những người mập, béo phì thường có xu hướng mập ở vùng bụng, mặt, đùi nhất là vùng bụng . Việc giảm mỡ ở vùng bụng được nhiều người quan tâm bởi không đơn giản chỉ là muốn giữ gìn vóc dáng mà càng bảo vệ sức khỏe tránh những nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, ung thư,...

    333 0

    Xem thêm
  • "Cây nhà lá vườn" giúp giảm mỡ bụng "thần tốc" không tốn 1 xu

    2 tháng trước
    Bạn biết đấy một "cái bụng mỡ" không chỉ làm bạn thiếu tự tin về hình thể mà càng gây ra các bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp. Bạn đã dùng bao nhiêu cách để thoát khỏi tình trạng trên? Với những thực phẩm có sẵn này bạn vừa không tốn tiền vừa không cần loay hoay tìm cách "tống khứ" mỡ bụng nữa!

    572 0

    Xem thêm
  • Bí quyết lấy lại vóc dáng

    Bí quyết lấy lại vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" chỉ trong vòng 1 tháng sau sinh

    2 tháng trước
    Cân nặng tăng vùn vụt, vòng eo sồ sề, làn da chảy sệ là nỗi "ám ảnh" của đa số chị em sau khi sinh. Nhưng ngây bây giờ bạn sẽ không còn lo lắng gì nữa với những cách sau đây bạn sẽ lấy lại vóc dáng chỉ trong vòng 1 tháng!

    349 0

    Xem thêm
  • Tưởng tượng vòng eo bạn thon gọn ngay lập tức chỉ với 1 nắm muối!

    Tưởng tượng vòng eo bạn thon gọn ngay lập tức chỉ với 1 nắm muối!

    3 tháng trước
    Loại bỏ nỗi lo mỡ thừa chỉ bằng một nắm muối, bạn có tin? Với những cách làm với muối sau đây bạn hoàn toàn không còn tự ti với thân hình "quá khổ" của mình nữa!

    486 0

    Xem thêm
  • Với 7 cách cực hay thì việc

    Với 7 cách cực hay thì việc "thổi bay" 2-3 cm vòng eo/tuần là chuyện nhỏ

    3 tháng trước
    Mỡ bụng đang là nỗi lo sợ của bạn, bạn sẽ không còn lo lắng đến nó nữa khi làm theo 7 cách mà chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ. Bạn không cần phải ăn kiêng cực khổ, tập tành nhiều chỉ thực hiện theo bạn sẽ có vòng eo thon gọn ngay lập tức.

    558 0

    Xem thêm
  • Quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng liệu có hiệu nghiệm làm giảm

    Quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng liệu có hiệu nghiệm làm giảm "mỡ bụng"?

    3 tháng trước
    Hiện tại có rất nhiều cách giảm mỡ bụng được chị em áp dụng mang lại hiệu quả cao trong đó có cách quấn màng thực phẩm quanh bụng cùng với các nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà bạn. Cách này không mới bạn đã thử chưa? Và liệu nó có hiệu nghiệm giảm được 2-3 cm vòng bụng chỉ trong một đêm?

    501 0

    Xem thêm
  • Làm thế nào

    Làm thế nào "đốt cháy" mỡ bụng chỉ với một củ gừng?

    3 tháng trước
    Có thể bạn không ngờ tới công dụng của củ gừng trong việc "đốt cháy" mỡ bụng. Nhưng thật hiệu quả bởi vì trong gừng có tính nóng, thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn cho nên giúp đánh tan mỡ bụng nhanh chóng, bạn không còn lo sơ bụng "hai ba ngấn" nữa!

    496 0

    Xem thêm
  • 4 cách giảm mỡ bụng “vượt trội” chỉ với 1 quả chanh

    4 cách giảm mỡ bụng “vượt trội” chỉ với 1 quả chanh

    3 tháng trước
    Bạn thấy đấy chanh có rất nhiều công dụng, mới đây nhất một nghiên cứu cho thấy chanh có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh ung thư. Một bất ngờ nữa chanh kết hợp với gừng, mật ong, muối,... có thể đốt cháy mỡ bụng một cách hiệu quả.

    669 0

    Xem thêm
  • Đốt cháy 3-4 kg mỡ bụng với 3 cách

    Đốt cháy 3-4 kg mỡ bụng với 3 cách

    3 tháng trước
    Mỡ bụng rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn, nó là nguyên nhân lớn gây ra các bệnh tiểu đường, huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, ung thư. Vì vậy bạn phải biết cách giảm mở bụng để có vóc dáng cân đối, sức khỏe tốt.

    620 0

    Xem thêm
  • 7 liệu pháp giảm mở bụng cho dân “văn phòng”

    7 liệu pháp giảm mỡ bụng cho dân “văn phòng”

    3 tháng trước
    Những người làm văn phòng thường ngồi làm việc suốt 8 tiếng đồng hồ, ăn xong vô làm liền, ít đi lại vận động. Tình trạng này kéo dài gây tích lũy mỡ thừa ở bụng, eo, đùi đặc biệt là vùng bụng dẫn đến thừa cân, béo phì ảnh hưởng đến vóc dáng, sức khỏe. Sau đây là những liệu pháp giúp thoát khỏi tình trạng trên.

    477 0

    Xem thêm
  • Eo thon bụng nhỏ với những nguyên liệu siêu rẻ

    Eo thon bụng nhỏ với những nguyên liệu siêu rẻ

    1 năm trước
    Cùng với những mẹo đơn giản với những nguyên liệu siêu rẻ sẵn có bạn vẫn có thể ngỡ ngàng với vòng eo thon của mình. Cùng khám phá để có eo thon bụng nhỏ nhé.

    4901 0

    Xem thêm
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Cách giảm béo bụng

Cách giảm béo bụng khoa học, hiệu quả