Bí quyết giảm cân

  • Giảm béo sau khi sinh em bé bằng nghệ

    Giảm cân sau khi sinh bằng nghệ

    4 năm trước
    Nghệ là gia vị quan trọng hơn nữa còn là bài thuốc dân gian quý trong y học. Nghệ có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ chữa bệnh viêm loét dạ dày, liền sẹo, chống thâm. Đặc biệt, thành phần trong củ nghệ có chứa chất làm đốt cháy lượng mỡ dư thừa nên làm giảm cân nhanh chóng.

    1633 0

    Xem thêm
  • Ăn sáng lành mạnh để giảm cân

    Ăn sáng lành mạnh để giảm cân

    4 năm trước
    Điều quan trọng là để bắt đầu một ngày với bữa ăn sáng lành mạnh, đặc biệt là nếu bạn đang cố gắng để giảm cân. Có rất nhiều cách, trong đó ăn một bữa ăn sáng lành mạnh có thể cải thiện cơ hội thành công giảm cân. Tuy nhiên, chất lượng của bữa ăn sáng của bạn và các loại thực phẩm mà bạn chọn làm cho tất cả sự khác biệt. Sử dụng danh sách này nên và không nên để đảm bảo bữa ăn sáng của bạn vẫn khỏe mạnh.

    2457 0

    Xem thêm
  • Giảm cân hiệu quả bằng phương pháp tập luyện

    Giảm cân hiệu quả bằng phương pháp tập luyện

    4 năm trước
    Hoạt động thể chất thường xuyên là tuyệt đối cần thiết khi nói đến hiệu quả giảm cân lâu dài.

    2552 0

    Xem thêm
  • Bạn có biết tại sao bạn ăn quá nhiều?

    Bạn có biết tại sao bạn ăn quá nhiều?

    4 năm trước
    Có một số người có thói quen ăn uống chè chén say sưa hơn những người khác. Nhà nghiên cứu đang cố gắng tìm ra lý do tại sao một số người khả năng ăn quá nhiều vì thói quen đó có thể có hại theo nhiều cách khác nhau.

    1484 0

    Xem thêm
  • Cách giảm cân thông minh, hiệu quả và nhanh chóng

    Cách giảm cân thông minh

    4 năm trước
    Có rất nhiều cách giảm cân nhưng bạn có thể tự tìm cho mình một cách giảm cân phù hợp và thông minh để mang lại hiệu quả thực sự cho kế hoạch giảm cân của bạn.

    1739 0

    Xem thêm
  • Bí quyết giảm cân cho người già

    Bí quyết giảm cân cho người già

    4 năm trước
    Đối với người già thì tình trạng béo phì là hoàn toàn không tốt, bởi nó dẫn tới nhiều bệnh tật nguy hiểm. Việc giảm cân cho người già là vô cùng cần thiết và giảm cân thế nào để thực sự khoa học và đảm bảo sức khỏe cho tuổi già.

    2702 0

    Xem thêm
  • Cách giảm cân nhanh cho tuổi dậy thì

    Cách giảm cân cho tuổi dậy thì

    4 năm trước
    Tuổi dậy thì là giai đoạn đang phát triển toàn diện cơ thể của các em nên việc ăn kiêng để giảm cân là hoàn toàn không thể. Vì vậy, cần có một kế hoạch giảm cân khoa học sao cho vừa có thể giảm cân để có thân hình thon thả, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho sức khỏe và sự phát triển của lứa tuổi này.

    2913 0

    Xem thêm
  • Bí quyết giảm cân nhanh nhất trong 7 ngày

    Bí quyết giảm cân trong 7 ngày

    4 năm trước
    Lên kế hoạch giảm cân với sẽ giúp bạn vạch ra một cách giảm cân cụ thể và sẽ đạt được kết quả giảm cân khả quan mà không cảm thấy mệt mỏi trong quá trình giảm cân.

    1819 0

    Xem thêm
  • Cách giảm cân nhanh ở mọi lứa tuổi

    Cách giảm cân nhanh ở mọi lứa tuổi

    4 năm trước
    Ở mỗi lứa tuổi do những thay đổi nội tiết trong cơ thể và cả lối sống khiến chị em có những vấn đề về cân nặng và vóc dáng khác nhau. Vì vậy, mỗi lứa tuổi cũng có những cách giảm cân khác nhau để mang lại hiệu quả nhất cho từng giai đoạn.

    2252 0

    Xem thêm
  • 5 cách để đốt cháy calo mà không cần tập thể dục

    5 cách để đốt cháy calo mà không cần tập thể dục

    4 năm trước
    Có bao nhiêu calo bạn có thể tiêu hao với những thay đổi đơn giản trong lối sống của bạn? Câu trả lời có thể làm bạn ngạc nhiên. Nó chỉ ra rằng những việc nhỏ bạn làm trong ngày tạo nên một sự khác biệt lớn về số lượng calo bạn đốt cháy.

    5588 0

    Xem thêm
  • Bí quyết giảm cân nhanh cho nam giới

    Bí quyết giảm cân nhanh cho nam giới

    4 năm trước
    Bạn muốn trông giống như Daniel Craig trong Skyfall? Làm thế nào bạn muốn có một cơ thể như Chris Hemsworth trong Thor: The Dark World? Vâng, tôi không thể hứa với bạn vóc dáng của họ, nhưng tôi có thể cung cấp cho bạn lời khuyên từ người đàn ông đã được trả tiền để trông giống như họ.

    1976 0

    Xem thêm
  • 3 bí quyết để giảm cân, cách giảm cân hiệu quả

    3 bí quyết để giảm cân

    4 năm trước
    Không có thời gian cho chế độ ăn uống? Những người bận rộn thường nói rằng không có thời gian là một lý do mà họ không thể giảm cân. Ai có thêm giờ trong ngày để đọc sách tư vấn chế độ ăn uống phức tạp hoặc lướt các trang web cho kế hoạch giảm cân tốt nhất? Rằng thời gian đầu tư có thể không cần thiết.

    1464 0

    Xem thêm
  • Bí quyết Tập thể dục giảm cân: 6 bước để thành công

    Tập thể dục giảm cân: 6 bước để thành công

    4 năm trước
    Một trong những cách tốt nhất để thay đổi thành phần cơ thể của bạn là kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục. Một kế hoạch tập luyện giảm cân tốt sẽ bao gồm các hoạt động tim mạch để đốt cháy calo thêm với sức mạnh để xây dựng và hình thành cơ bắp.

    1706 0

    Xem thêm
  • cach giam can hieu quả, Vượt qua 3 rào cản thường gặp khi giảm cân (p2), bí quyết giảm cân nhanh

    Vượt qua 3 rào cản thường gặp khi giảm cân (p2)

    4 năm trước
    Hầu hết mọi người sẽ đối đầu với một số loại thách thức khi họ cố gắng để đạt được cách giảm cân thật sự hiệu quả của mình. Những người thành công trong việc giảm cân là những người đã học được cách vượt qua rào cản giảm cân.

    1341 0

    Xem thêm
  • Vượt qua 3 rào cản thường gặp khi giảm cân, bí quyết giảm cân

    Vượt qua 3 rào cản thường gặp khi giảm cân

    4 năm trước
    Những gì làm cho bạn không thể có được cách giảm được cân? Bạn đang có một thời gian dài gắn bó với chế độ ăn uống của bạn? Bạn ghét tập thể dục? Nếu câu trả lời cho một trong hai câu hỏi là có, thì bạn đang gặp các rào cản để giảm cân.

    1490 0

    Xem thêm
  • cách giảm cân hiệu quả, Những việc cần làm ngay nếu muốn giảm cân

    Những việc cần làm ngay nếu muốn giảm cân

    4 năm trước
    Thực hiện một chế độ ăn khoa học và tập luyện thể dục thể thao là cách để giảm cân an toàn nhưng để đạt hiệu quả nhanh chóng hơn bạn cần biết cách thực hiện một số mẹo nhỏ trong cách ăn uống dưới đây.

    3777 0

    Xem thêm
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Bí quyết giảm cân

Bí quyết giảm cân - Bi quyet giam can