Bí quyết giảm cân

  • Top 4 sao nữ có eo thon dáng đẹp nhất ngay sau sinh!

    Top 4 sao nữ có eo thon dáng đẹp nhất ngay sau sinh!

    1 tháng trước
    Bạn biết đấy phụ nữ sau sinh thì vòng eo thon thả, con kiến ngày xưa biến mất chỉ còn thân hình xô xề ngấn mỡ "chồng chê". Nhưng 4 sao Việt: Lưu Hương Giang, Hotgirl Minh Hà, Kim Cương, Diệu Huyền khiến cho fan tròn mất kinh ngạc bởi "vòng eo mảnh mai" chỉ trong vòng 1,2 tháng sau sinh.

    181 0

    Xem thêm
  • Bí quyết giảm cân hữu hiệu cho người ngồi nhiều, lười vận động

    Bí quyết giảm cân hữu hiệu cho người ngồi nhiều, lười vận động

    1 tháng trước
    Ngày nay rất nhiều người làm những công việc phải ngồi một chỗ nhiều, ngồi trước máy tính, ngồi nghe điện thoại,... nhất là những công chức, nhân viên văn phòng, nhân viên tư vấn qua điện thoại. Những người này có nguy cơ bị tăng cân, béo phì cao nhất là vùng bụng. Nhưng bạn không cần lo lắng đã có những bí quyết sau đây giúp bạn có một thân hình lý tưởng "vạn người mê" ngay cả khi bạn ngồi nhiều ít vận động.

    286 0

    Xem thêm
  • Bật mí 5 bí mật giúp giảm cân vượt trội thật khó tin!

    Bật mí 5 bí mật giúp giảm cân vượt trội thật khó tin!

    2 tháng trước
    Quá trình giảm cân cần phải có thời gian, đầy khó khăn, thử thách chứ không phải nhanh chóng và dễ dàng như người ta hay nói. Cho nên những bí quyết giảm cân nhanh chóng, ăn kiêng kham khổ bạn cần phải xem xét cơ địa của mình có phù hợp không nhé!

    314 0

    Xem thêm
  • Bật mí 8 bí quyết giảm cân dành cho mẹ bỉm sữa

    Bật mí 8 bí quyết giảm cân dành cho mẹ bỉm sữa

    2 tháng trước
    Đối với các mẹ bỉm sửa thì giảm cân lấy lại vóc dáng là việc rất quan trọng bởi vì sau khi sinh xong để có đủ sữa cho con bú cần phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng nhưng như vậy sẽ dẫn đến tăng cân. Vậy làm sao để vừa đủ sữa cho con vừa có vóc dáng đẹp? Bài viết sau đây sẽ giải quyết hết các vấn đề "mẹ bỉm sữa" quan tâm!

    250 0

    Xem thêm
  •  Bí kíp giảm được 4kg/ tuần bằng uống detox

    Bí kíp giảm được 4kg/ tuần bằng uống detox

    3 tháng trước
    Á hậu Huyền My (2014) là gương mặt sáng giá, sở hữu số đo 3 vòng lí tưởng (83-62-93), vóc dáng đẹp, săn chắc. Nhưng không ai ngờ rằng Huyền My từng có cân nặng cán mốc 60 kg. Gần đây nhất, cô nàng chia sẻ chỉ sau một tuần cô nàng đã giảm đến 4 kg trở về cân nặng 56 kg hợp với chiều cao 1mét 74 của mình. Trên trang facebook cá nhân và trao đổi với PV Huyền My đã chia sẻ bí kíp giảm cân để có thân hình lí tưởng như hiện tại.

    623 0

    Xem thêm
  • Tập Yoga để giảm cân

    Tập Yoga để giảm cân

    1 năm trước
    Bạn vẫn biết Yoga sẽ cho bạn một tinh thần phấn chấn, thư giãn cùng một sức khỏe dẻo dai và Yoga còn có tác dụng giảm cân hiệu quả nữa. Nếu bạn muốn có thêm một bí quyết giảm cân hiệu quả cho mình hãy tìm một lớp tập Yoga nhé.

    2055 0

    Xem thêm
  • 5 bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh

    5 bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh

    1 năm trước
    Phụ nữ sau sinh hầu hết đều có nhu cầu lấy lại vóc dáng, nhưng lấy lại vóc dáng sao cho an toàn, đảm bảo sức khỏe và dinh dưỡng là điều chị em cần và đang quan tâm. Chúng tôi sẽ chia sẻ những bí quyết giảm cân dưới đây.

    2317 0

    Xem thêm
  • Chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả

    Chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả

    1 năm trước
    Chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học sẽ có thể giúp bạn giảm cân thành công, bạn có tin không? Một chế độ ăn uống và tập luyện giảm cân hiệu quả và an toàn chúng tôi muốn chia sẻ với bạn dưới đây, mong bạn sẽ thành công trong công cuộc giảm cân của mình.

    2014 0

    Xem thêm
  • 7 bí quyết ăn kiêng của người Pháp

    7 bí quyết ăn kiêng của người Pháp

    1 năm trước
    Nếu bạn đang bị thừa cân, béo phì có thể áp dụng một số bí quyết trong chế độ ăn uống của người Pháp, nó có thể giúp ích cho bạn đấy.

    2231 1

    Xem thêm
  • Bài tập giúp đốt mỡ thừa hiệu quả ngay tại giường

    Bài tập giúp đốt mỡ thừa hiệu quả ngay tại giường

    1 năm trước
    Sáng sớm thức dậy chỉ cần một chút thời gian ngay trên giường là bạn đã có thể đốt cháy một lượng mỡ thừa đáng kể và giảm mỡ bụng rồi. Dù bạn có lười tập thể dục đến đâu thì bạn cũng có thể dễ dàng tập luyện.

    3819 0

    Xem thêm
  • Kế hoạch nên làm ngày chủ nhật để giảm cân cả tuần

    Kế hoạch nên làm ngày chủ nhật để giảm cân cả tuần

    1 năm trước
    Những ngày trong tuần bạn sẽ không có thời gian để lên kế hoạch giảm cân cho cả tuần, vì vậy hãy tranh thủ ngày Chủ nhật để làm việc đó nhé. Bạn nên ăn đúng món, vận động đúng bài suốt cả tuần để đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả.

    1994 0

    Xem thêm
  • Một buổi tối khoa học giúp giảm cân hiệu quả

    Một buổi tối khoa học giúp giảm cân hiệu quả

    1 năm trước
    Việc tăng cân không chỉ do ăn nhiều và vận động ít mà nó còn bị ảnh hưởng bởi những thói quen sinh hoạt hàng ngày trong đó thói quen sinh hoạt buổi tối cũng tác động không kém. Hãy có một buổi tối khoa học để góp phần giảm cân hiệu quả nhé bạn.

    3514 0

    Xem thêm
  • Bí quyết giảm cân của người Mỹ

    Bí quyết giảm cân của người Mỹ

    1 năm trước
    Bạn đã bao giờ đi tìm hiểu cách giảm cân của các nước trên thế giới chưa? Bạn có biết người Mỹ họ có bí quyết giảm cân như thế nào không? Hãy cùng xem dưới đây nhé.

    2591 0

    Xem thêm
  • Mẹo giảm cân nhanh bằng thực phẩm và vận động trong 1 tháng

    Mẹo giảm cân nhanh bằng thực phẩm và vận động

    1 năm trước
    Lên một thực đơn giảm cân tốt với một chế độ tập luyện phù hợp là con đường nhanh nhất giúp bạn đạt kết quả giảm cân như mong muốn. Hãy cùng bắt tay vào thực hiện những bí quyết giảm cân này nhé.

    9548 2

    Xem thêm
  • Cắt giảm calo để giảm cân sau sinh hiệu quả

    Cắt giảm calo để giảm cân sau sinh hiệu quả

    1 năm trước
    Chúng tôi sẽ chia sẻ tới chị em cách giảm cân sau sinh hiệu quả bằng cách cắt giảm calo hợp lý. Nếu bạn đang muốn giảm cân sau sinh hãy thứ áp dụng xem nhé.

    5488 4

    Xem thêm
  • Cách đơn giản để giảm cân nhanh sau Tết

    Cách đơn giản để giảm cân nhanh sau Tết

    1 năm trước
    Tăng cân ngày Tết là điều khó tránh khỏi và để lấy lại vóc dáng sau Tết thì chị em cần bắt tay vào thực hiên ngay một kế hoạch giảm cân cho mình.

    4525 0

    Xem thêm
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Bí quyết giảm cân

Bí quyết giảm cân - Bi quyet giam can