Bí quyết giảm cân

  • 7 bí quyết ăn kiêng của người Pháp

    7 bí quyết ăn kiêng của người Pháp

    11 tháng trước
    Nếu bạn đang bị thừa cân, béo phì có thể áp dụng một số bí quyết trong chế độ ăn uống của người Pháp, nó có thể giúp ích cho bạn đấy.

    2038 1

    Xem thêm
  • Bài tập giúp đốt mỡ thừa hiệu quả ngay tại giường

    Bài tập giúp đốt mỡ thừa hiệu quả ngay tại giường

    11 tháng trước
    Sáng sớm thức dậy chỉ cần một chút thời gian ngay trên giường là bạn đã có thể đốt cháy một lượng mỡ thừa đáng kể và giảm mỡ bụng rồi. Dù bạn có lười tập thể dục đến đâu thì bạn cũng có thể dễ dàng tập luyện.

    3616 0

    Xem thêm
  • Kế hoạch nên làm ngày chủ nhật để giảm cân cả tuần

    Kế hoạch nên làm ngày chủ nhật để giảm cân cả tuần

    11 tháng trước
    Những ngày trong tuần bạn sẽ không có thời gian để lên kế hoạch giảm cân cho cả tuần, vì vậy hãy tranh thủ ngày Chủ nhật để làm việc đó nhé. Bạn nên ăn đúng món, vận động đúng bài suốt cả tuần để đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả.

    1813 0

    Xem thêm
  • Một buổi tối khoa học giúp giảm cân hiệu quả

    Một buổi tối khoa học giúp giảm cân hiệu quả

    1 năm trước
    Việc tăng cân không chỉ do ăn nhiều và vận động ít mà nó còn bị ảnh hưởng bởi những thói quen sinh hoạt hàng ngày trong đó thói quen sinh hoạt buổi tối cũng tác động không kém. Hãy có một buổi tối khoa học để góp phần giảm cân hiệu quả nhé bạn.

    3347 0

    Xem thêm
  • Bí quyết giảm cân của người Mỹ

    Bí quyết giảm cân của người Mỹ

    1 năm trước
    Bạn đã bao giờ đi tìm hiểu cách giảm cân của các nước trên thế giới chưa? Bạn có biết người Mỹ họ có bí quyết giảm cân như thế nào không? Hãy cùng xem dưới đây nhé.

    2413 0

    Xem thêm
  • Mẹo giảm cân nhanh bằng thực phẩm và vận động trong 1 tháng

    Mẹo giảm cân nhanh bằng thực phẩm và vận động

    1 năm trước
    Lên một thực đơn giảm cân tốt với một chế độ tập luyện phù hợp là con đường nhanh nhất giúp bạn đạt kết quả giảm cân như mong muốn. Hãy cùng bắt tay vào thực hiện những bí quyết giảm cân này nhé.

    9369 2

    Xem thêm
  • Cắt giảm calo để giảm cân sau sinh hiệu quả

    Cắt giảm calo để giảm cân sau sinh hiệu quả

    1 năm trước
    Chúng tôi sẽ chia sẻ tới chị em cách giảm cân sau sinh hiệu quả bằng cách cắt giảm calo hợp lý. Nếu bạn đang muốn giảm cân sau sinh hãy thứ áp dụng xem nhé.

    5321 4

    Xem thêm
  • Cách đơn giản để giảm cân nhanh sau Tết

    Cách đơn giản để giảm cân nhanh sau Tết

    1 năm trước
    Tăng cân ngày Tết là điều khó tránh khỏi và để lấy lại vóc dáng sau Tết thì chị em cần bắt tay vào thực hiên ngay một kế hoạch giảm cân cho mình.

    4351 0

    Xem thêm
  • Giảm cân nhanh bằng nước ép bưởi

    Giảm cân nhanh bằng nước ép bưởi

    1 năm trước
    Cách giảm cân bằng nước ép bưởi là cách giảm cân mà những người thực hiện chế độ ăn kiêng thường áp dụng cho mình từ xưa cho tới nay vẫn được ưa chuộng và mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, an toàn.

    31241 5

    Xem thêm
  • Giảm cân nhanh bằng ớt

    Giảm cân nhanh bằng ớt

    1 năm trước
    Bạn có ngờ rằng ớt cũng chính là thực phẩm và là loại gia vị giúp bạn giảm cân. Bạn đã biết thêm một bí quyết giảm cân khá thú vị phải không?

    7522 1

    Xem thêm
  • Bí quyết giữ dáng trong mùa đông

    Bí quyết giữ dáng trong mùa đông

    1 năm trước
    Vẫn biết mùa đông bạn sẽ có nhu cầu ăn uống nhiều hơn và nhanh chóng tăng cân nhưng nếu bạn biết cách áp dụng một số mẹo nhỏ trong ăn uống thì tăng cân không còn là nỗi lo quá lớn nữa.

    1493 0

    Xem thêm
  • Sai lầm nào khiến bạn giảm cân không thành công?

    Sai lầm nào khiến bạn giảm cân không thành công?

    1 năm trước
    Bạn cứ miệt mài với công cuộc giảm cân nhưng đã mất một thời gian dài vất vả mà bạn vẫn không thể đạt được cân nặng như mong muốn thậm chí cận nặng còn không xê dịch. Bạn có tự hỏi bạn đã mắc phải sai lầm gì trong việc giảm cân chưa?

    1877 0

    Xem thêm
  • 3 loại nước ép giảm cân hiệu quả cho chị em

    3 loại nước ép giảm cân hiệu quả cho chị em

    1 năm trước
    Trái cây không thể thiếu trong quá trình giảm cân vì nó là nguồn thực phẩm vừa bổ dưỡng, lại đẹp da , kể cả công dụng giảm cân. Bạn có thể sử dụng các loại nước ép sau bữa ăn sáng, hoặc sau khi ăn 1h.Nên sử dụng đều đắn mỗi ngày để có sức khỏe và thân hình cân đối. Cùng lựa chọn 4 loại nước ép giảm cân thần tốc:

    7058 0

    Xem thêm
  • Mẹo để vùa giảm cân vừa có được cơ bụng săn chắc

    Mẹo để vừa giảm cân vừa có được cơ bụng săn chắc

    1 năm trước
    Vừa giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả lại vẫn có được một cơ bụng săn chắc, đó là điều ai cũng mong muốn. Làm thế nào đây? Chắc chắn rồi, một chương trình luyện tập phù hợp kết hợp với một chế độ dinh dưỡng khoa học lâu dài bạn sẽ có được điều đó.

    4290 0

    Xem thêm
  • Học cách giảm cân nhanh của sao Hollywood

    Học cách giảm cân nhanh của sao Hollywood

    1 năm trước
    Để có được vóc dáng chuẩn và quyến rũ các sao Hollywood cũng đã có những mẹo nhỏ giảm cân và giữ dáng cho mình. Làm thế nào để họ vừa có thể giảm cân hiệu quả lại vẫn đủ sức khỏe đảm bảo cho công việc và các hoạt động dày đặc của mình?

    2122 0

    Xem thêm
  • Làm thế nào để giảm cân mà không cần tập thể dục?

    Làm thế nào để giảm cân mà không cần tập thể dục?

    1 năm trước
    Thông thường để giảm cân bạn thường áp dụng các yếu tố là tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Nhưng bạn có biết chỉ cần áp dụng một yếu tố là chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp bạn giảm cân nhanh mà không cần tập thể dục.

    7651 0

    Xem thêm
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Bí quyết giảm cân

Bí quyết giảm cân - Bi quyet giam can