Bí quyết giảm cân

  • Top 4 sao nữ có eo thon dáng đẹp nhất ngay sau sinh!

    Top 4 sao nữ có eo thon dáng đẹp nhất ngay sau sinh!

    1 năm trước
    Bạn biết đấy phụ nữ sau sinh thì vòng eo thon thả, con kiến ngày xưa biến mất chỉ còn thân hình xô xề ngấn mỡ "chồng chê". Nhưng 4 sao Việt: Lưu Hương Giang, Hotgirl Minh Hà, Kim Cương, Diệu Huyền khiến cho fan tròn mất kinh ngạc bởi "vòng eo mảnh mai" chỉ trong vòng 1,2 tháng sau sinh.

    924 0

    Xem thêm
  • Bí quyết giảm cân hữu hiệu cho người ngồi nhiều, lười vận động

    Bí quyết giảm cân hữu hiệu cho người ngồi nhiều, lười vận động

    1 năm trước
    Ngày nay rất nhiều người làm những công việc phải ngồi một chỗ nhiều, ngồi trước máy tính, ngồi nghe điện thoại,... nhất là những công chức, nhân viên văn phòng, nhân viên tư vấn qua điện thoại. Những người này có nguy cơ bị tăng cân, béo phì cao nhất là vùng bụng. Nhưng bạn không cần lo lắng đã có những bí quyết sau đây giúp bạn có một thân hình lý tưởng "vạn người mê" ngay cả khi bạn ngồi nhiều ít vận động.

    1169 0

    Xem thêm
  • Bật mí 5 bí mật giúp giảm cân vượt trội thật khó tin!

    Bật mí 5 bí mật giúp giảm cân vượt trội thật khó tin!

    1 năm trước
    Quá trình giảm cân cần phải có thời gian, đầy khó khăn, thử thách chứ không phải nhanh chóng và dễ dàng như người ta hay nói. Cho nên những bí quyết giảm cân nhanh chóng, ăn kiêng kham khổ bạn cần phải xem xét cơ địa của mình có phù hợp không nhé!

    881 0

    Xem thêm
  • Bật mí 8 bí quyết giảm cân dành cho mẹ bỉm sữa

    Bật mí 8 bí quyết giảm cân dành cho mẹ bỉm sữa

    1 năm trước
    Đối với các mẹ bỉm sửa thì giảm cân lấy lại vóc dáng là việc rất quan trọng bởi vì sau khi sinh xong để có đủ sữa cho con bú cần phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng nhưng như vậy sẽ dẫn đến tăng cân. Vậy làm sao để vừa đủ sữa cho con vừa có vóc dáng đẹp? Bài viết sau đây sẽ giải quyết hết các vấn đề "mẹ bỉm sữa" quan tâm!

    1436 0

    Xem thêm
  •  Bí kíp giảm được 4kg/ tuần bằng uống detox

    Bí kíp giảm được 4kg/ tuần bằng uống detox

    1 năm trước
    Á hậu Huyền My (2014) là gương mặt sáng giá, sở hữu số đo 3 vòng lí tưởng (83-62-93), vóc dáng đẹp, săn chắc. Nhưng không ai ngờ rằng Huyền My từng có cân nặng cán mốc 60 kg. Gần đây nhất, cô nàng chia sẻ chỉ sau một tuần cô nàng đã giảm đến 4 kg trở về cân nặng 56 kg hợp với chiều cao 1mét 74 của mình. Trên trang facebook cá nhân và trao đổi với PV Huyền My đã chia sẻ bí kíp giảm cân để có thân hình lí tưởng như hiện tại.

    1240 0

    Xem thêm
  • Tập Yoga để giảm cân

    Tập Yoga để giảm cân

    2 năm trước
    Bạn vẫn biết Yoga sẽ cho bạn một tinh thần phấn chấn, thư giãn cùng một sức khỏe dẻo dai và Yoga còn có tác dụng giảm cân hiệu quả nữa. Nếu bạn muốn có thêm một bí quyết giảm cân hiệu quả cho mình hãy tìm một lớp tập Yoga nhé.

    2663 0

    Xem thêm
  • Chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả

    Chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả

    2 năm trước
    Chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học sẽ có thể giúp bạn giảm cân thành công, bạn có tin không? Một chế độ ăn uống và tập luyện giảm cân hiệu quả và an toàn chúng tôi muốn chia sẻ với bạn dưới đây, mong bạn sẽ thành công trong công cuộc giảm cân của mình.

    2680 0

    Xem thêm
  • Bài tập giúp đốt mỡ thừa hiệu quả ngay tại giường

    Bài tập giúp đốt mỡ thừa hiệu quả ngay tại giường

    2 năm trước
    Sáng sớm thức dậy chỉ cần một chút thời gian ngay trên giường là bạn đã có thể đốt cháy một lượng mỡ thừa đáng kể và giảm mỡ bụng rồi. Dù bạn có lười tập thể dục đến đâu thì bạn cũng có thể dễ dàng tập luyện.

    4423 0

    Xem thêm
  • Kế hoạch nên làm ngày chủ nhật để giảm cân cả tuần

    Kế hoạch nên làm ngày chủ nhật để giảm cân cả tuần

    2 năm trước
    Những ngày trong tuần bạn sẽ không có thời gian để lên kế hoạch giảm cân cho cả tuần, vì vậy hãy tranh thủ ngày Chủ nhật để làm việc đó nhé. Bạn nên ăn đúng món, vận động đúng bài suốt cả tuần để đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả.

    2614 0

    Xem thêm
  • Một buổi tối khoa học giúp giảm cân hiệu quả

    Một buổi tối khoa học giúp giảm cân hiệu quả

    2 năm trước
    Việc tăng cân không chỉ do ăn nhiều và vận động ít mà nó còn bị ảnh hưởng bởi những thói quen sinh hoạt hàng ngày trong đó thói quen sinh hoạt buổi tối cũng tác động không kém. Hãy có một buổi tối khoa học để góp phần giảm cân hiệu quả nhé bạn.

    4227 0

    Xem thêm
  • Bí quyết giảm cân của người Mỹ

    Bí quyết giảm cân của người Mỹ

    2 năm trước
    Bạn đã bao giờ đi tìm hiểu cách giảm cân của các nước trên thế giới chưa? Bạn có biết người Mỹ họ có bí quyết giảm cân như thế nào không? Hãy cùng xem dưới đây nhé.

    3178 0

    Xem thêm
  • Bí quyết giữ dáng trong mùa đông

    Bí quyết giữ dáng trong mùa đông

    3 năm trước
    Vẫn biết mùa đông bạn sẽ có nhu cầu ăn uống nhiều hơn và nhanh chóng tăng cân nhưng nếu bạn biết cách áp dụng một số mẹo nhỏ trong ăn uống thì tăng cân không còn là nỗi lo quá lớn nữa.

    2240 0

    Xem thêm
  • Sai lầm nào khiến bạn giảm cân không thành công?

    Sai lầm nào khiến bạn giảm cân không thành công?

    3 năm trước
    Bạn cứ miệt mài với công cuộc giảm cân nhưng đã mất một thời gian dài vất vả mà bạn vẫn không thể đạt được cân nặng như mong muốn thậm chí cận nặng còn không xê dịch. Bạn có tự hỏi bạn đã mắc phải sai lầm gì trong việc giảm cân chưa?

    2501 0

    Xem thêm
  • Mẹo để vùa giảm cân vừa có được cơ bụng săn chắc

    Mẹo để vừa giảm cân vừa có được cơ bụng săn chắc

    3 năm trước
    Vừa giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả lại vẫn có được một cơ bụng săn chắc, đó là điều ai cũng mong muốn. Làm thế nào đây? Chắc chắn rồi, một chương trình luyện tập phù hợp kết hợp với một chế độ dinh dưỡng khoa học lâu dài bạn sẽ có được điều đó.

    5170 0

    Xem thêm
  • Học cách giảm cân nhanh của sao Hollywood

    Học cách giảm cân nhanh của sao Hollywood

    3 năm trước
    Để có được vóc dáng chuẩn và quyến rũ các sao Hollywood cũng đã có những mẹo nhỏ giảm cân và giữ dáng cho mình. Làm thế nào để họ vừa có thể giảm cân hiệu quả lại vẫn đủ sức khỏe đảm bảo cho công việc và các hoạt động dày đặc của mình?

    2805 0

    Xem thêm
  • Làm thế nào để giảm cân mà không cần tập thể dục?

    Làm thế nào để giảm cân mà không cần tập thể dục?

    3 năm trước
    Thông thường để giảm cân bạn thường áp dụng các yếu tố là tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Nhưng bạn có biết chỉ cần áp dụng một yếu tố là chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp bạn giảm cân nhanh mà không cần tập thể dục.

    8573 0

    Xem thêm
Bạn đang ở chuyên mục: Trang chủ » Bí quyết giảm cân

Bí quyết giảm cân - Bi quyet giam can